Γράφει η Θεοδοσία Κυριάκου

Το αποτέλεσμα όμως είναι το ίδιο. Φόβος, ανησυχία, στεναχώρια και κάποτε απομόνωση. Αυτό που δεν ακούμε συχνά είναι πως είναι απόλυτα φυσιολογικό το να φοβόμαστε, να ανησυχούμε, αλλά και το να απομονωνόμαστε εάν αυτό έχουμε ανάγκη τη δεδομένη στιγμή. 

Διάβασε: Tia Does Travel: H Γαλάτεια Σάββα ταξιδεύει σε όλον τον κόσμο και μας "παίρνει" μαζί της

Το πώς θα βιώσει ο καθένας αυτά τα συναισθήματα είναι καθαρά προσωπική υπόθεση. Κάποιοι προτιμούν τη συντροφιά ενός φίλου, κάποιοι άλλοι μια ταινία στην τηλεόραση τρώγοντας παγωτό ή άλλοι μια μοναχική βόλτα στην παραλία. Εμείς ορίζουμε τη ζωή μας, επιλέγοντας αυτό που μας εκφράζει. Έχουμε κάθε δικαίωμα να μην είμαστε καλά.

Δες επίσης: Πώς είναι να παίζεις μπάσκετ σε αναπηρικό αμαξίδιο

Τι και αν φάμε λίγο παραπάνω, αν κλάψουμε ή αν δεν γουστάρουμε να δούμε κανέναν; Μπορεί ακόμη και να θυμώσουμε με τον εαυτό μας που δε τόλμησε να προβεί σε μια ενέργεια ή που εθελοτυφλούσε σε καταστάσεις. Όλα καλά! Είναι απλώς θέμα χρόνου να τα αφήσουμε όλα πίσω μας. 

Μπορείς να διαβάσεις ακόμη Ryan Terry: Ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στον χώρο του fitness και bodybuilding παγκοσμίως αποκαλύπτεται στο MyLife

Όλοι πέφτουμε καθημερινά. Σημασία δεν έχει το αν θα πέσουμε, αλλά το αν θα σηκωθούμε, έχοντας κερδίσει κάτι από την εμπειρία αυτή. Το να πέφτουμε συναισθηματικά για τον οποιοδήποτε λόγο  είναι μέρος της ζωής. Αυτό στο οποίο  μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας είναι να σηκώνεται πιο γρήγορα. Κάθε φορά πιο δυνατοί, σοφοί και πιο έτοιμοι για την επόμενη πρόκληση, μικρή ή μεγάλη, που θα πρέπει να αντιμετωπίσουμε.

Μάθε επίσης τι είναι το EMS Training;

Mπορείς να γνωρίσεις καλύτερα τη Θεοδοσία Κυριάκου μέσω της συνέντευξης της ΕΔΩ, ή ακολουθώντας την στο Instagram, EΔΩ