Living

Thumbnail Good Life / Living Μα γιατί φοβάσαι τις αλλαγές; H ψυχολόγος – ψυχοθεραπεύτρια Άνθια Χριστοδούλου Θεοφίλου, σού εξηγεί πώς να δεις τις αλλαγές ως προκλήσεις και όχι αναποδιές
Thumbnail Good Life / Living Μήπως να ξεκινήσεις το power walking έτσι καλοκαιριάτικα; (Βίντεο) Γιατί αυτό το είδος εκγύμνασης είναι ιδανικό;
Thumbnail Good Life / Living Gisele: 3 Συνήθειες από την καθημερινή της ρουτίνα που καλό είναι να ακολουθήσεις Όσα αποκάλυψε η ίδια μέσα από το βιβλίο της, "Μαθήματα. Η διαδρομή μου προς μια ζωή με νόημα"
Thumbnail Good Life / Living Τι σάντουιτς να φτιάξεις για την παραλία Η διατροφολόγος Ιωάννα Μασούρα μάς δίνει έξυπνες ιδέες
Thumbnail Good Life / Living Έτσι θα πλένεις σωστά τις επαναχρησιμοποιούμενες μάσκες Θα τις φοράμε ακόμη για πολύ καιρό, γι’ αυτό μάθε τον τρόπο τον σωστό!
Thumbnail Good Life / Living Πώς να φτιάξεις υπέροχη κοτόπιτα Ο Γιώργος Ερωτοκρίτου-Chef de Cuisine μάς δίνει μια εξαιρετική συνταγή
Thumbnail Good Life / Living Aυτές οι συνήθειες θα βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ανάπτυξης καρκίνου του παχέος εντέρου Ο Δρ. Παύλος Αντωνίου, γαστρεντερολόγος/ηπατολόγος, μας δίνει πολύτιμες συμβουλές
Thumbnail Good Life / Living Ιωάννα Μαλέσκου: Μάς δίνει την συνταγή της για τέλειο, καλοκαιρινό smoothie (Φώτο) “Υγιεινό, γρήγορο και χορταστικό” – Θα το δοκιμάσεις;
Thumbnail Good Life / Living Αυτά τα βιβλία αξίζει να τα βάλεις στην τσάντα παραλίας σου Διάβασμα και παραλία, πάνε πακέτο
Thumbnail Good Life / Living Πώς θα καταφέρεις να κάψεις λίπος Πρώτα θα σε βοηθήσει να καταλάβεις πώς λειτουργεί η απώλεια λίπους
Thumbnail Good Life / Living Ύπνος: Αυτοί είναι οι μεγαλύτεροι μύθοι Συγνώμη, αλλά θα σου αλλάξουμε λίγο αυτά που ήξερες μέχρι σήμερα
Thumbnail Good Life / Living Γιατί να εντάξεις το ελαιόλαδο στη διατροφή σου Η διατροφολόγος Ιωάννα Μασούρα, με ειδίκευση στη δημόσια υγεία και διατροφή, μας εξηγεί γιατί είναι πολύτιμο για την υγεία
Thumbnail Good Life / Living Πώς να φτιάξεις ισπανική παέγια θαλασσινών Μη τη φοβηθείς. Αρκείς να ακολουθήσεις βήμα-βήμα τη συνταγή του chef de cuisine Γιώργου Ερωτοκρίτου
Thumbnail Good Life / Living Γλυκό ψυγείου με γάλα χωρίς λιπαρά Είναι γρήγορο και πολύ γευστικό! Εμπιστέψου μας!
Thumbnail Good Life / Living Επίπεδη κοιλιά, απλά από την καρέκλα σου: 5+1 ασκήσεις που θα σε βοηθήσουν (Βίντεο) Αν βαριέσαι την γυμναστική έχουμε τη λύση
Thumbnail Good Life / Living Παγωτό ή παγωμένο γιαούρτι; Ο διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού απαντάει σε μια απορία που σίγουρα έχεις σκεφτεί και σού δίνει τη θερμιδική αξία του καθενός, για να ξέρεις τι τρως!