Κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή

Thumbnail Good Life / Living «Τελικά ποιο γάλα να επιλέξω;» - Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή απαντάει σε όσα θες να ξέρεις Φρέσκο γάλα, αμυγδάλου, σόγιας, βρώμης ή ρυζιού;
Thumbnail Good Life / Family BACK TO SCHOOL: Έξυπνες ιδέες για υγιεινό κολατσιό στο σχολείο Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστα Χαρή, σού δίνει πρακτικές λύσεις
Thumbnail Good Life / Living Η Blue Island σού προτείνει να αποκτήσεις τις υγιεινές διατροφικές συνήθειες που χρειάζεσαι Ακολούθησε το πρόγραμμα διατροφής από τον κλινικό διατροφολόγο Κώστα Χαρή
Thumbnail Good Life / Living Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, «έρχεται» μαζί σου στην υπεραγορά Η λίστα που θα σε βοηθήσει να έχει στο σπίτι σου τις σωστές επιλογές
Thumbnail Good Life / Living Πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό: Νόστιμες επιλογές με λίγες θερμίδες Ο κλινικός διατροφολόγος, Κώστας Χαρή, σού προτείνει τι να καταναλώσεις μέσα στη μέρα σου για να χάσεις βάρος
Thumbnail Good Life / Family Back to school: Τι να βάλεις στο ταπεράκι για το παιδί σου; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σε βοηθάει με θρεπτικές ιδέες και συνταγές
Thumbnail Good Life / Living 4 φαγητά που δεν θα έπρεπε αλλά τα «φοβάσαι» Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σε βοηθάει να απενοχοποιήσεις κάποιες τροφές και να ξεκινήσεις να τις βάζεις στο διατροφολόγο σου
Thumbnail Good Life / Living Αυτή τη χρονιά θα βάλεις στόχους και στη διατροφή σου Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού προτείνει μερικούς στόχους για να είσαι το 2022 πιο υγιείς και με περισσότερη ενέργεια
Thumbnail Good Life / Living Γιορτινοί πειρασμοί: Απόλαυσε τους χωρίς τύψεις, αλλά με μέτρο Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, γράφει τις θερμίδες αλλά και τι μπορείς να φας χωρίς να πάρεις βάρος – αφού είναι γιορτές και θα φας, άκουσε…
Thumbnail Good Life / Living Υπάρχει τρόπος αυτές τις γιορτές να μην πάρεις κιλά (ναι, γίνεται!) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού προτείνει μερικές συμβουλές για να μη σε βρει το 2022 με παραπανίσια κιλάκια
Thumbnail Good Life / Living Cheat meal: Κάνε το, αλλά κάνε το σωστά! Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί όσα θες να μάθεις για να απολαύσεις το ελεύθερο σου γεύμα και να μην το μετανιώσεις μετά
Thumbnail Good Life / Living Γιατί (πάλι) η δίαιτα απέτυχε; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού εξηγεί τους λόγους για τους οποίους η προσπάθεια σου για απώλεια κιλών δεν επιτεύχθηκε
Thumbnail Good Life / Living Ξέρεις πόσα παγωτά δικαιούσαι να φας το καλοκαίρι; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή σού δίνει την απάντηση (απλά δεν ξέρω αν θα σε ικανοποιήσει)
Thumbnail Good Life / Family Τα πάντα για τον παιδικό διαβήτη (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, σού λύνει όλες τις απορίες γύρω από τον παιδικό διαβήτη
Thumbnail Good Life / Family Μπορεί να κάνει το παιδί υγιεινές επιλογές στο κυλικείο του σχολείου; (Βίντεο) Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, δίνει λύσεις για να βοηθήσεις το παιδί σου να κάνει σωστές επιλογές.
Thumbnail Good Life / Living Τελικά, είναι καλό το Cheat meal; Ο κλινικός διατροφολόγος Κώστας Χαρή, απαντάει στην πιο συχνή ερώτηση που έχουν όσοι κάνουν διατροφή.